| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 10% | 21900 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 10 мг | 2 мг | 500% | 10000% | 20 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 450 мг | 400 мг | 112.5% | 2250% | 89 г |
Энергетическая ценность Магний глицинат + В6 составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».