| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 381 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 442 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2.4% | 1086 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 1.2% | 2240 г |
| Углеводы | 80.6 г | 219 г | 36.8% | 9.7% | 272 г |
| Пищевые волокна | 4.2 г | 20 г | 21% | 5.5% | 476 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 563 мг | 2500 мг | 22.5% | 5.9% | 444 г |
| Натрий, Na | 609 мг | 1300 мг | 46.8% | 12.3% | 213 г |
Энергетическая ценность Хрутка составляет 381 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».