| Конгрио Тушка Рыба Мороженая [ВкусВилл] | 400 г |
| Мука пшеничная высшего сорта [Мука и макаронные изделия] | 30 г |
| Масло Оливковое [Rio D'oro] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 173.3 ккал | 1684 ккал | 10.3% | 5.9% | 972 г |
| Белки | 17.9 г | 76 г | 23.6% | 13.6% | 425 г |
| Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 8.9% | 644 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 1.6% | 3650 г |
| Вода | 67.5 г | 2273 г | 3% | 1.7% | 3367 г |
Энергетическая ценность Рыба конгрио жареная составляет 173,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».