| Греческий | 40 г |
| Творог Мягкий 5% [Простоквашино] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 86.4 ккал | 1684 ккал | 5.1% | 5.9% | 1949 г |
| Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 12.8% | 905 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 8.4% | 1366 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 2.1% | 5475 г |
| Вода | 83.5 г | 2273 г | 3.7% | 4.3% | 2722 г |
Энергетическая ценность Замес творожков составляет 86,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».