| Филе Куриное [Куриная Ферма] | 313 г |
| Масло оливковое нерафинированное как | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 160.7 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1048 г |
| Белки | 28.5 г | 76 г | 37.5% | 23.3% | 267 г |
| Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 5.2% | 1191 г |
| Вода | 66.9 г | 2273 г | 2.9% | 1.8% | 3398 г |
Энергетическая ценность Филе кур. запеч.(15.12.23) составляет 160,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».