Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 235 ккал | 1684 ккал | 14% | 6% | 717 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 6.2% | 691 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 9.1% | 467 г |
Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 2% | 2190 г |
Пищевые волокна | 22 г | 20 г | 110% | 46.8% | 91 г |
Энергетическая ценность chika нуга тирамису составляет 235 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».