Мой здоровый рацион

Калорийность Рис курица Терияки с кунжутом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рис курица Терияки с кунжутом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 529 ккал 1684 ккал 31.4% 5.9% 318 г
Белки 36.4 г 76 г 47.9% 9.1% 209 г
Жиры 4.7 г 56 г 8.4% 1.6% 1191 г
Углеводы 82.8 г 219 г 37.8% 7.1% 264 г

Энергетическая ценность Рис курица Терияки с кунжутом составляет 529 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».