Калорийность Рацион день 3. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Рацион день 3".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	1181 ккал	1684 ккал	70.1%	5.9%	143 г
Белки	66 г	76 г	86.8%	7.3%	115 г
Жиры	58 г	56 г	103.6%	8.8%	97 г
Углеводы	97 г	219 г	44.3%	3.8%	226 г

Энергетическая ценность Рацион день 3 составляет 1181 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».