Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 447 ккал | 1684 ккал | 26.5% | 5.9% | 377 г |
Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 1.7% | 1333 г |
Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 10.8% | 207 г |
Углеводы | 44 г | 219 г | 20.1% | 4.5% | 498 г |
Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 1.7% | 1333 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 3.39 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 38348 г |
Насыщенные жирные кислоты | 16 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.7 г | min 16.8 г | 45.8% | 10.2% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.2 г | от 11.2 до 20.6 г | 19.6% | 4.4% |
Энергетическая ценность Cronut составляет 447 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».