Мой здоровый рацион

Калорийность Cronut. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Cronut".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 447 ккал 1684 ккал 26.5% 5.9% 377 г
Белки 5.7 г 76 г 7.5% 1.7% 1333 г
Жиры 27 г 56 г 48.2% 10.8% 207 г
Углеводы 44 г 219 г 20.1% 4.5% 498 г
Пищевые волокна 1.5 г 20 г 7.5% 1.7% 1333 г
Макроэлементы
Натрий, Na 3.39 мг 1300 мг 0.3% 0.1% 38348 г
Насыщенные жирные кислоты 16 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 7.7 г min 16.8 г 45.8% 10.2%
Полиненасыщенные жирные кислоты 2.2 г от 11.2 до 20.6 г 19.6% 4.4%

Энергетическая ценность Cronut составляет 447 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».