Протеин | 1 порция |
Вода, бутилированная, в общем | 300 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 39.1 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 5.9% | 4307 г |
Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 24.6% | 1041 г |
Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 3.6% | 7000 г |
Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 0.8% | 36500 г |
Вода | 118.2 г | 2273 г | 5.2% | 13.3% | 1923 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 9.09 мг | 1000 мг | 0.9% | 2.3% | 11001 г |
Магний, Mg | 1.82 мг | 400 мг | 0.5% | 1.3% | 21978 г |
Натрий, Na | 1.82 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 71429 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 6.36 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 1.5% | 15723 г |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль составляет 39,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».