Мой здоровый рацион

Рецепт Баунти. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Баунти

Кокосовая Стружка [Ашан] 150 г
Кокосовое Молоко [Aroy-D] 100 г
Кокосовое Масло Extra Virgin [Dopdrops] 20 г
Какао Тертое [Ufood] 65 г
Какао Масло [Royal Forest] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Баунти".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 563.7 ккал 1684 ккал 33.5% 5.9% 299 г
Белки 8.4 г 76 г 11.1% 2% 905 г
Жиры 55 г 56 г 98.2% 17.4% 102 г
Углеводы 7.6 г 219 г 3.5% 0.6% 2882 г
Вода 28.9 г 2273 г 1.3% 0.2% 7865 г

Энергетическая ценность Баунти составляет 563,7 кКал.

  • Порция = 10 гр (56.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».