Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 388 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 434 г |
Белки | 22.1 г | 76 г | 29.1% | 7.5% | 344 г |
Жиры | 6.1 г | 56 г | 10.9% | 2.8% | 918 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г |
Энергетическая ценность СТЕИК ИЗ ИНДЕИКИ [Ешак] составляет 388 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».