Мой здоровый рацион

Калорийность СТЕИК ИЗ ИНДЕИКИ [Ешак]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "СТЕИК ИЗ ИНДЕИКИ [Ешак]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 388 ккал 1684 ккал 23% 5.9% 434 г
Белки 22.1 г 76 г 29.1% 7.5% 344 г
Жиры 6.1 г 56 г 10.9% 2.8% 918 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г

Энергетическая ценность СТЕИК ИЗ ИНДЕИКИ [Ешак] составляет 388 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».