Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 540 ккал | 1684 ккал | 32.1% | 5.9% | 312 г |
Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 0.9% | 1949 г |
Жиры | 30.6 г | 56 г | 54.6% | 10.1% | 183 г |
Углеводы | 61.3 г | 219 г | 28% | 5.2% | 357 г |
Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 1.8% | 1053 г |
Насыщенные жирные кислоты | 6.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Вафли malina vanila составляет 540 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».