| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 27 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 5.9% | 6237 г |
| Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 8.9% | 4222 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 10.7% | 3500 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 8.9% | 4212 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 5 мг | 90 мг | 5.6% | 20.7% | 1800 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 238 мг | 2500 мг | 9.5% | 35.2% | 1050 г |
| Фосфор, P | 34 мг | 800 мг | 4.3% | 15.9% | 2353 г |
Энергетическая ценность Гарнир с баклажанами составляет 27 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».