| Бедро Куриное без Кожи Бескостное [Петелинка] | 441 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 154.9 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 5.9% | 1087 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 11% | 585 г |
| Жиры | 11.4 г | 56 г | 20.4% | 13.2% | 491 г |
| Вода | 75.5 г | 2273 г | 3.3% | 2.1% | 3011 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.83 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 120482 г |
| Магний, Mg | 0.18 мг | 400 мг | 222222 г | ||
| Натрий, Na | 0.17 мг | 1300 мг | 764706 г | ||
| Сера, S | 0.18 мг | 1000 мг | 555556 г | ||
| Хлор, Cl | 0.26 мг | 2300 мг | 884615 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0003 мг | 2 мг | 666667 г | ||
| Медь, Cu | 0.11 мкг | 1000 мкг | 909091 г | ||
| Молибден, Mo | 0.296 мкг | 70 мкг | 0.4% | 0.3% | 23649 г |
| Фтор, F | 18.48 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.3% | 21645 г |
Энергетическая ценность Тушеное куриное бедро без кости и кожи на сковороде (Шереметьева) составляет 154,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».