| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 29 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 5.9% | 5807 г |
| Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 5.5% | 6333 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 7.9% | 4380 г |
| Пищевые волокна | 3.5 г | 20 г | 17.5% | 60.3% | 571 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 147.1 мг | 2500 мг | 5.9% | 20.3% | 1700 г |
| Кальций, Ca | 47.1 мг | 1000 мг | 4.7% | 16.2% | 2123 г |
| Натрий, Na | 23.5 мг | 1300 мг | 1.8% | 6.2% | 5532 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.6 мг | 18 мг | 3.3% | 11.4% | 3000 г |
Энергетическая ценность Садовая смесь составляет 29 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».