Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 110 мг | 2500 мг | 4.4% | 2273 г | |
Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 800 г |
Энергетическая ценность капий магний 4т=440\200мг.т.е=13\50% составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».