Мой здоровый рацион

Рецепт Трубочки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Трубочки

Мука пшеничная высшего сорта [Мука и макаронные изделия] 200 г
Крахмал Кукурузный [Альтаспайс] 20 г
Кокосовая Мука Обезжиренная [Vocaso] 20 г
Вода 150 г
Сгущенка Вареная с Сахаром [Молочная Станция] 220 г
Масло Топленое Гхи [Беловежские Сыры] 45 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Трубочки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 324.6 ккал 1684 ккал 19.3% 5.9% 519 г
Белки 5.9 г 76 г 7.8% 2.4% 1288 г
Жиры 10.3 г 56 г 18.4% 5.7% 544 г
Углеводы 51.9 г 219 г 23.7% 7.3% 422 г
Вода 31.9 г 2273 г 1.4% 0.4% 7125 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.21 мг 1000 мг 0.1% 82645 г
Магний, Mg 0.27 мг 400 мг 0.1% 148148 г
Натрий, Na 0.24 мг 1300 мг 541667 г
Сера, S 0.27 мг 1000 мг 370370 г
Хлор, Cl 0.38 мг 2300 мг 605263 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0004 мг 2 мг 500000 г
Медь, Cu 0.16 мкг 1000 мкг 625000 г
Молибден, Mo 0.429 мкг 70 мкг 0.6% 0.2% 16317 г
Фтор, F 26.79 мкг 4000 мкг 0.7% 0.2% 14931 г

Энергетическая ценность Трубочки составляет 324,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов