Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 589 ккал | 1684 ккал | 35% | 5.9% | 286 г |
Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 5.8% | 292 г |
Жиры | 49 г | 56 г | 87.5% | 14.9% | 114 г |
Углеводы | 7.6 г | 219 г | 3.5% | 0.6% | 2882 г |
Трансжиры | 11 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Erdnussmus составляет 589 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».