Филе Грудки Индейки Большое [Пава Пава] | 1000 г |
Ананас Кусочки [Моя Цена] | 565 г |
Томатная Паста [Помидорка] | 30 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 140.4 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1199 г |
Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 21.6% | 330 г |
Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 1.8% | 4000 г |
Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 3.1% | 2305 г |
Вода | 66 г | 2273 г | 2.9% | 2.1% | 3444 г |
Энергетическая ценность Индейка с ананасом составляет 140,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».