| Яйцо куриное | 350 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта | 130 г |
| Сахар-песок | 150 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 180 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 337.5 ккал | 1684 ккал | 20% | 5.9% | 499 г |
| Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 2.8% | 1041 г |
| Жиры | 17.1 г | 56 г | 30.5% | 9% | 327 г |
| Углеводы | 38.6 г | 219 г | 17.6% | 5.2% | 567 г |
| Вода | 35 г | 2273 г | 1.5% | 0.4% | 6494 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 157.7 мкг | 900 мкг | 17.5% | 5.2% | 571 г |
| бета Каротин | 0.072 мг | 5 мг | 1.4% | 0.4% | 6944 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | 1.5 мг | 4% | 1.2% | 2500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.275 мг | 1.8 мг | 15.3% | 4.5% | 655 г |
| Витамин В4, холин | 88.11 мг | 500 мг | 17.6% | 5.2% | 567 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.68 мг | 5 мг | 13.6% | 4% | 735 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.092 мг | 2 мг | 4.6% | 1.4% | 2174 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.936 мкг | 400 мкг | 1.2% | 0.4% | 8104 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.316 мкг | 3 мкг | 10.5% | 3.1% | 949 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.33 мг | 90 мг | 0.4% | 0.1% | 27273 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.846 мкг | 10 мкг | 8.5% | 2.5% | 1182 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.55 мг | 15 мг | 3.7% | 1.1% | 2727 г |
| Витамин Н, биотин | 7.116 мкг | 50 мкг | 14.2% | 4.2% | 703 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.9884 мг | 20 мг | 9.9% | 2.9% | 1006 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 179.1 мг | 2500 мг | 7.2% | 2.1% | 1396 г |
| Кальций, Ca | 123.27 мг | 1000 мг | 12.3% | 3.6% | 811 г |
| Кремний, Si | 0.43 мг | 30 мг | 1.4% | 0.4% | 6977 г |
| Магний, Mg | 16.49 мг | 400 мг | 4.1% | 1.2% | 2426 г |
| Натрий, Na | 84.41 мг | 1300 мг | 6.5% | 1.9% | 1540 г |
| Сера, S | 82.76 мг | 1000 мг | 8.3% | 2.5% | 1208 г |
| Фосфор, P | 141.6 мг | 800 мг | 17.7% | 5.2% | 565 г |
| Хлор, Cl | 125.95 мг | 2300 мг | 5.5% | 1.6% | 1826 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 9.67 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.985 мг | 18 мг | 5.5% | 1.6% | 1827 г |
| Йод, I | 8.26 мкг | 150 мкг | 5.5% | 1.6% | 1816 г |
| Кобальт, Co | 3.726 мкг | 10 мкг | 37.3% | 11.1% | 268 г |
| Марганец, Mn | 0.0722 мг | 2 мг | 3.6% | 1.1% | 2770 г |
| Медь, Cu | 45.04 мкг | 1000 мкг | 4.5% | 1.3% | 2220 г |
| Молибден, Mo | 3.079 мкг | 70 мкг | 4.4% | 1.3% | 2273 г |
| Селен, Se | 10.806 мкг | 55 мкг | 19.6% | 5.8% | 509 г |
| Фтор, F | 29.84 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.2% | 13405 г |
| Хром, Cr | 1.39 мкг | 50 мкг | 2.8% | 0.8% | 3597 г |
| Цинк, Zn | 0.7417 мг | 12 мг | 6.2% | 1.8% | 1618 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 200.1 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность торт составляет 337,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».