Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны из амарант.муки вареные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны из амарант.муки вареные

Макароны из Кукурузной и Амарантовой Муки [Глобус] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны из амарант.муки вареные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 290 ккал 1684 ккал 17.2% 5.9% 581 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 1.8% 1900 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 0.4% 8000 г
Углеводы 67.8 г 219 г 31% 10.7% 323 г
Вода 27.5 г 2273 г 1.2% 0.4% 8265 г

Энергетическая ценность Макароны из амарант.муки вареные составляет 290 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».