Мой здоровый рацион

Рецепт Коктейль в шейкере 2. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Коктейль в шейкере 2

Молоко 3,2% [Витебское Молоко] 150 г
Сывороточный Протеин [Power Pro] 22 г
Яблочная Клетчатка [Now] 5 г
детокс коктейль 12 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль в шейкере 2".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 120 ккал 1684 ккал 7.1% 5.9% 1403 г
Белки 12.8 г 76 г 16.8% 14% 594 г
Жиры 2.7 г 56 г 4.8% 4% 2074 г
Углеводы 7.4 г 219 г 3.4% 2.8% 2959 г
Пищевые волокна 3.6 г 20 г 18% 15% 556 г
Вода 74.5 г 2273 г 3.3% 2.8% 3051 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.5 г ~

Энергетическая ценность Коктейль в шейкере 2 составляет 120 кКал.

  • Порция = 189 гр (226.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов