Мой здоровый рацион

Рецепт Хлебцы 365 2шт.+икра баклажан. 60гр.. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Хлебцы 365 2шт.+икра баклажан. 60гр.

Икра из баклажан 48 г
Хлебцы 365 12 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы 365 2шт.+икра баклажан. 60гр.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 124 ккал 1684 ккал 7.4% 6% 1358 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 2.1% 3800 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 0.6% 14000 г
Углеводы 13 г 219 г 5.9% 4.8% 1685 г
Вода 4.6 г 2273 г 0.2% 0.2% 49413 г

Энергетическая ценность Хлебцы 365 2шт.+икра баклажан. 60гр. составляет 124 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».