Мой здоровый рацион

Рецепт Настойка Калина красная. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Настойка Калина красная

Калина [Всегда Пожалуйста] 0 г
Водка 1000 г
Сахар песок 100 г
Калина 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Настойка Калина красная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 251 ккал 1684 ккал 14.9% 5.9% 671 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 0.2% 25333 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 0.9% 4308 г
Углеводы 14.1 г 219 г 6.4% 2.5% 1553 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 1% 4000 г
Вода 54.8 г 2273 г 2.4% 1% 4148 г
Алкоголь (этиловый спирт) 27.8 г ~
Органические кислоты 1.2 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 125.8 мкг 900 мкг 14% 5.6% 715 г
бета Каротин 0.75 мг 5 мг 15% 6% 667 г
Витамин В1, тиамин 0.01 мг 1.5 мг 0.7% 0.3% 15000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.018 мг 1.8 мг 1% 0.4% 10000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.258 мг 5 мг 5.2% 2.1% 1938 г
Витамин В6, пиридоксин 0.011 мг 2 мг 0.6% 0.2% 18182 г
Витамин В9, фолаты 25 мкг 400 мкг 6.3% 2.5% 1600 г
Витамин C, аскорбиновая 69.58 мг 90 мг 77.3% 30.8% 129 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.667 мг 15 мг 11.1% 4.4% 900 г
Витамин К, филлохинон 23.3 мкг 120 мкг 19.4% 7.7% 515 г
Витамин РР, НЭ 0.75 мг 20 мг 3.8% 1.5% 2667 г
Макроэлементы
Калий, K 91.92 мг 2500 мг 3.7% 1.5% 2720 г
Кальций, Ca 33.17 мг 1000 мг 3.3% 1.3% 3015 г
Кремний, Si 0.028 мг 30 мг 0.1% 107143 г
Магний, Mg 12.5 мг 400 мг 3.1% 1.2% 3200 г
Натрий, Na 26.33 мг 1300 мг 2% 0.8% 4937 г
Сера, S 10 мг 1000 мг 1% 0.4% 10000 г
Фосфор, P 82.1 мг 800 мг 10.3% 4.1% 974 г
Хлор, Cl 17.5 мг 2300 мг 0.8% 0.3% 13143 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 23.3 мкг ~
Бор, B 266.7 мкг ~
Ванадий, V 6.25 мкг ~
Железо, Fe 0.025 мг 18 мг 0.1% 72000 г
Литий, Li 2.5 мкг ~
Марганец, Mn 0.1667 мг 2 мг 8.3% 3.3% 1200 г
Медь, Cu 33.33 мкг 1000 мкг 3.3% 1.3% 3000 г
Молибден, Mo 20.667 мкг 70 мкг 29.5% 11.8% 339 г
Никель, Ni 13.75 мкг ~
Рубидий, Rb 2.8 мкг ~
Селен, Se 8.75 мкг 55 мкг 15.9% 6.3% 629 г
Стронций, Sr 0.05 мкг ~
Фтор, F 0.03 мкг 4000 мкг 13333333 г
Хром, Cr 5 мкг 50 мкг 10% 4% 1000 г
Цинк, Zn 0.4167 мг 12 мг 3.5% 1.4% 2880 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.167 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 12.6 г ~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.009 г от 0.9 до 3.7 г 1% 0.4%
Омега-6 жирные кислоты 0.429 г от 4.7 до 16.8 г 9.1% 3.6%
Насыщенные жирные кислоты 0.021 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Настойка Калина красная составляет 251 кКал.

  • Порция = 30 гр (75.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».