| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 100 мкг | 900 мкг | 11.1% | 111% | 900 г |
| бета Каротин | 100 мг | 5 мг | 2000% | 20000% | 5 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 55 мг | 15 мг | 366.7% | 3667% | 27 г |
Энергетическая ценность Витамин А составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».