Мой здоровый рацион

Калорийность Колбаса австрийская сыровяленая. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаса австрийская сыровяленая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 540 ккал 1684 ккал 32.1% 5.9% 312 г
Белки 25 г 76 г 32.9% 6.1% 304 г
Жиры 49 г 56 г 87.5% 16.2% 114 г
Вода 25.2 г 2273 г 1.1% 0.2% 9020 г
Зола 6.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.26 мг 1.5 мг 17.3% 3.2% 577 г
Витамин В2, рибофлавин 0.25 мг 1.8 мг 13.9% 2.6% 720 г
Витамин В6, пиридоксин 0.24 мг 2 мг 12% 2.2% 833 г
Витамин В9, фолаты 6.5 мкг 400 мкг 1.6% 0.3% 6154 г
Витамин РР, НЭ 5.2 мг 20 мг 26% 4.8% 385 г
Ниацин 4 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 406 мг 2500 мг 16.2% 3% 616 г
Кальций, Ca 39 мг 1000 мг 3.9% 0.7% 2564 г
Магний, Mg 34 мг 400 мг 8.5% 1.6% 1176 г
Натрий, Na 2050 мг 1300 мг 157.7% 29.2% 63 г
Сера, S 209 мг 1000 мг 20.9% 3.9% 478 г
Фосфор, P 323 мг 800 мг 40.4% 7.5% 248 г
Хлор, Cl 3161 мг 2300 мг 137.4% 25.4% 73 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4.1 мг 18 мг 22.8% 4.2% 439 г
Йод, I 7 мкг 150 мкг 4.7% 0.9% 2143 г

Энергетическая ценность Колбаса австрийская сыровяленая составляет 540 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».