Мой здоровый рацион

Калорийность Суп куриный с пшеном и картофелем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп куриный с пшеном и картофелем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 65.7 ккал 1684 ккал 3.9% 5.9% 2563 г
Белки 4.1 г 76 г 5.4% 8.2% 1854 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 5.9% 2545 г
Углеводы 7.3 г 219 г 3.3% 5% 3000 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 3.8% 4000 г
Вода 12.1 г 2273 г 0.5% 0.8% 18785 г
Макроэлементы
Калий, K 101.07 мг 2500 мг 4% 6.1% 2474 г
Магний, Mg 2.87 мг 400 мг 0.7% 1.1% 13937 г
Натрий, Na 216.08 мг 1300 мг 16.6% 25.3% 602 г

Энергетическая ценность Суп куриный с пшеном и картофелем составляет 65,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».