Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 25 мкг | 10 мкг | 250% | 40 г | |
Витамин К, филлохинон | 100 мкг | 120 мкг | 83.3% | 120 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 1050 мг | 1000 мг | 105% | 95 г |
Энергетическая ценность Витамины Ca+D+K2 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».