| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 669.3 ккал | 1684 ккал | 39.7% | 5.9% | 252 г |
| Белки | 147.4 г | 76 г | 193.9% | 29% | 52 г |
| Жиры | 13.2 г | 56 г | 23.6% | 3.5% | 424 г |
| Углеводы | 157.7 г | 219 г | 72% | 10.8% | 139 г |
Энергетическая ценность Листы нори составляет 669,28 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».