Мой здоровый рацион

Рецепт Йогурт с протеином от Шоколадбери. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Йогурт с протеином от Шоколадбери

Teos йогурт греческий 2% 254 г
Протеин сывороточный Шоколад-Орех 71.8 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт с протеином от Шоколадбери".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 127.4 ккал 1684 ккал 7.6% 6% 1322 г
Белки 21.7 г 76 г 28.6% 22.4% 350 г
Жиры 2.1 г 56 г 3.8% 3% 2667 г
Углеводы 5.5 г 219 г 2.5% 2% 3982 г
Вода 70.7 г 2273 г 3.1% 2.4% 3215 г

Энергетическая ценность Йогурт с протеином от Шоколадбери составляет 127,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».