| Арахисовая паста | 130 г |
| Сыр Мягкий "Кремчиз" [Bonfesto] | 130 г |
| Сливки 35% жирности, пастеризованные | 100 г |
| Какао-порошок | 30 г |
| Миндаль | 40 г |
| Эритрит [Fit Parad] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 294.8 ккал | 1684 ккал | 17.5% | 5.9% | 571 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 4% | 844 г |
| Жиры | 26.6 г | 56 г | 47.5% | 16.1% | 211 г |
| Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 0.7% | 4867 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 6.8% | 500 г |
| Вода | 45.9 г | 2273 г | 2% | 0.7% | 4952 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 57.9 мкг | 900 мкг | 6.4% | 2.2% | 1554 г |
| Ретинол | 0.053 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.029 мг | 5 мг | 0.6% | 0.2% | 17241 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.136 мг | 1.5 мг | 9.1% | 3.1% | 1103 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.107 мг | 1.8 мг | 5.9% | 2% | 1682 г |
| Витамин В4, холин | 21.97 мг | 500 мг | 4.4% | 1.5% | 2276 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.443 мг | 5 мг | 8.9% | 3% | 1129 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.107 мг | 2 мг | 5.4% | 1.8% | 1869 г |
| Витамин В9, фолаты | 41.741 мкг | 400 мкг | 10.4% | 3.5% | 958 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.096 мкг | 3 мкг | 3.2% | 1.1% | 3125 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.92 мг | 90 мг | 1% | 0.3% | 9783 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.045 мкг | 10 мкг | 0.5% | 0.2% | 22222 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.976 мг | 15 мг | 26.5% | 9% | 377 г |
| Витамин Н, биотин | 1.226 мкг | 50 мкг | 2.5% | 0.8% | 4078 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.3 мкг | 120 мкг | 1.1% | 0.4% | 9231 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.7353 мг | 20 мг | 18.7% | 6.3% | 535 г |
| Ниацин | 2.339 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 271.98 мг | 2500 мг | 10.9% | 3.7% | 919 г |
| Кальций, Ca | 61.07 мг | 1000 мг | 6.1% | 2.1% | 1637 г |
| Кремний, Si | 4.255 мг | 30 мг | 14.2% | 4.8% | 705 г |
| Магний, Mg | 74.36 мг | 400 мг | 18.6% | 6.3% | 538 г |
| Натрий, Na | 11.65 мг | 1300 мг | 0.9% | 0.3% | 11159 г |
| Сера, S | 25.08 мг | 1000 мг | 2.5% | 0.8% | 3987 г |
| Фосфор, P | 143.8 мг | 800 мг | 18% | 6.1% | 556 г |
| Хлор, Cl | 20.62 мг | 2300 мг | 0.9% | 0.3% | 11154 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 44.2 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 17 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 3.82 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.51 мг | 18 мг | 13.9% | 4.7% | 717 г |
| Йод, I | 2.09 мкг | 150 мкг | 1.4% | 0.5% | 7177 г |
| Кобальт, Co | 1.111 мкг | 10 мкг | 11.1% | 3.8% | 900 г |
| Литий, Li | 1.821 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.7324 мг | 2 мг | 36.6% | 12.4% | 273 г |
| Медь, Cu | 468.33 мкг | 1000 мкг | 46.8% | 15.9% | 214 г |
| Молибден, Mo | 7.166 мкг | 70 мкг | 10.2% | 3.5% | 977 г |
| Никель, Ni | 10.213 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 2.77 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 1.4 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.314 мкг | 55 мкг | 2.4% | 0.8% | 4186 г |
| Стронций, Sr | 4.6 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 3.83 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 41.25 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.3% | 9697 г |
| Хром, Cr | 1.28 мкг | 50 мкг | 2.6% | 0.9% | 3906 г |
| Цинк, Zn | 1.1504 мг | 12 мг | 9.6% | 3.3% | 1043 г |
| Цирконий, Zr | 2.98 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.923 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.06 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.606 г | ~ | |||
| Валин | 0.256 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.129 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.185 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.358 г | ~ | |||
| Лизин | 0.172 г | ~ | |||
| Метионин | 0.082 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.146 г | ~ | |||
| Треонин | 0.146 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.051 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.274 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.468 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 2.51 г | ~ | |||
| Аланин | 0.214 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.544 г | ~ | |||
| Глицин | 0.306 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.063 г | ~ | |||
| Пролин | 0.247 г | ~ | |||
| Серин | 0.251 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.195 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.065 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.068 г | от 0.9 до 3.7 г | 7.6% | 2.6% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 3.439 г | от 4.7 до 16.8 г | 73.2% | 24.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 29.79 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 28.268 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 6.67 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.04 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.027 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.334 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.101 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.16 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.014 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 8.275 г | min 16.8 г | 49.3% | 16.7% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.026 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 5.918 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.071 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 4.01 г | от 11.2 до 20.6 г | 35.8% | 12.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 3.603 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.026 г | ~ |
Энергетическая ценность Кетоконфеты составляет 294,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».