| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 408 ккал | 1684 ккал | 24.2% | 5.9% | 413 г |
| Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 4% | 608 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 3.5% | 700 г |
| Углеводы | 58 г | 219 г | 26.5% | 6.5% | 378 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.54 мг | 1.5 мг | 36% | 8.8% | 278 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.34 мг | 2 мг | 17% | 4.2% | 588 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 10.2 мг | 90 мг | 11.3% | 2.8% | 882 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.8 мг | 20 мг | 34% | 8.3% | 294 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 716 мг | 2500 мг | 28.6% | 7% | 349 г |
| Кальций, Ca | 76.5 мг | 1000 мг | 7.7% | 1.9% | 1307 г |
| Фосфор, P | 146 мг | 800 мг | 18.3% | 4.5% | 548 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.8 мг | 18 мг | 26.7% | 6.5% | 375 г |
Энергетическая ценность Печенье Тюменочка составляет 408 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».