| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 399 ккал | 1684 ккал | 23.7% | 5.9% | 422 г |
| Белки | 23.4 г | 76 г | 30.8% | 7.7% | 325 г |
| Жиры | 33.8 г | 56 г | 60.4% | 15.1% | 166 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.1% | 21900 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 740 мг | 1000 мг | 74% | 18.5% | 135 г |
| Натрий, Na | 668 мг | 1300 мг | 51.4% | 12.9% | 195 г |
Энергетическая ценность сыр Colby составляет 399 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».