Мой здоровый рацион

Рецепт Пицца убицца. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пицца убицца

Тесто Слоеное Дрожжевое [Рестория Шеф ] 400 г
Салями Итальянская [Останкино] 90 г
Сыр Голландский [Брест Литовск] 100 г
Ветчина Классическая [Инди Лайт] 60 г
Кетчуп с Базиликом [Слобода] 90 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пицца убицца".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 297.7 ккал 1684 ккал 17.7% 5.9% 566 г
Белки 9.8 г 76 г 12.9% 4.3% 776 г
Жиры 17.2 г 56 г 30.7% 10.3% 326 г
Углеводы 25.9 г 219 г 11.8% 4% 846 г
Вода 47.2 г 2273 г 2.1% 0.7% 4816 г

Энергетическая ценность Пицца убицца составляет 297,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».