Мой здоровый рацион

Рецепт Кролик. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кролик

Кролик Запечённый Гриль [Волков] 1500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кролик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 183 ккал 1684 ккал 10.9% 6% 920 г
Белки 21.1 г 76 г 27.8% 15.2% 360 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 10.7% 509 г
Углеводы 1.3 г 219 г 0.6% 0.3% 16846 г
Вода 66.6 г 2273 г 2.9% 1.6% 3413 г

Энергетическая ценность Кролик составляет 183 кКал.

  • Порция = 150 гр (274.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок