Мой здоровый рацион

Рецепт Гарнир (картофельные палки) 12_07_2023. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Гарнир (картофельные палки) 12_07_2023

Палочки (картофельные с сыром) "Ермолинские полуфабрикаты" 411 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гарнир (картофельные палки) 12_07_2023".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 155.7 ккал 1684 ккал 9.2% 5.9% 1082 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 4.2% 1520 г
Жиры 6.2 г 56 г 11.1% 7.1% 903 г
Углеводы 19.9 г 219 г 9.1% 5.8% 1101 г
Вода 68.9 г 2273 г 3% 1.9% 3299 г

Энергетическая ценность Гарнир (картофельные палки) 12_07_2023 составляет 155,7 кКал.

  • Порция = 55 гр (85.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов