Мой здоровый рацион

Калорийность Bowl mit Kichererbsen, gerösteten Karotten, Quinoa mit knusprigem Dukkah und pikanter Matcha-Salsa. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Bowl mit Kichererbsen, gerösteten Karotten, Quinoa mit knusprigem Dukkah und pikanter Matcha-Salsa".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 912 ккал 1684 ккал 54.2% 5.9% 185 г
Белки 34.1 г 76 г 44.9% 4.9% 223 г
Жиры 42.2 г 56 г 75.4% 8.3% 133 г
Углеводы 107.7 г 219 г 49.2% 5.4% 203 г
Пищевые волокна 22.2 г 20 г 111% 12.2% 90 г

Энергетическая ценность Bowl mit Kichererbsen, gerösteten Karotten, Quinoa mit knusprigem Dukkah und pikanter Matcha-Salsa составляет 912 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».