Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 912 ккал | 1684 ккал | 54.2% | 5.9% | 185 г |
Белки | 34.1 г | 76 г | 44.9% | 4.9% | 223 г |
Жиры | 42.2 г | 56 г | 75.4% | 8.3% | 133 г |
Углеводы | 107.7 г | 219 г | 49.2% | 5.4% | 203 г |
Пищевые волокна | 22.2 г | 20 г | 111% | 12.2% | 90 г |
Энергетическая ценность Bowl mit Kichererbsen, gerösteten Karotten, Quinoa mit knusprigem Dukkah und pikanter Matcha-Salsa составляет 912 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».