Мой здоровый рацион

Рецепт Бульон из куриной грудки (Шереметьева). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бульон из куриной грудки (Шереметьева)

Куриная Грудка без Кожи [Петелинка] 215 г
Вода 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бульон из куриной грудки (Шереметьева)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 19.5 ккал 1684 ккал 1.2% 6.2% 8636 г
Белки 3.7 г 76 г 4.9% 25.1% 2054 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 3.6% 14000 г
Вода 95.8 г 2273 г 4.2% 21.5% 2373 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.7 мг 1000 мг 0.4% 2.1% 27027 г
Магний, Mg 0.82 мг 400 мг 0.2% 1% 48780 г
Натрий, Na 0.74 мг 1300 мг 0.1% 0.5% 175676 г
Сера, S 0.82 мг 1000 мг 0.1% 0.5% 121951 г
Хлор, Cl 1.15 мг 2300 мг 0.1% 0.5% 200000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.5% 153846 г
Медь, Cu 0.49 мкг 1000 мкг 204082 г
Молибден, Mo 1.317 мкг 70 мкг 1.9% 9.7% 5315 г
Фтор, F 82.3 мкг 4000 мкг 2.1% 10.8% 4860 г

Энергетическая ценность Бульон из куриной грудки (Шереметьева) составляет 19,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».