Мой здоровый рацион

Калорийность Куриная грудка с картофельным пюре с брокколи. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная грудка с картофельным пюре с брокколи".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 368 ккал 1684 ккал 21.9% 6% 458 г
Белки 25.3 г 76 г 33.3% 9% 300 г
Жиры 18.4 г 56 г 32.9% 8.9% 304 г
Углеводы 25.3 г 219 г 11.6% 3.2% 866 г

Энергетическая ценность Куриная грудка с картофельным пюре с брокколи составляет 368 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».