Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 94 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 6% | 1791 г |
Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 16.5% | 644 г |
Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 2% | 5341 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 18.5 мг | 90 мг | 20.6% | 21.9% | 486 г |
Энергетическая ценность Салат Домашний составляет 94 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».