Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 334 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 504 г |
Белки | 78.6 г | 76 г | 103.4% | 31% | 97 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.5% | 5600 г |
Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 0.1% | 27375 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.5% | 2000 г |
Витамины | |||||
Витамин В9, фолаты | 0.03 мкг | 400 мкг | 1333333 г |
Энергетическая ценность Протеин растительный составляет 334 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».