Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 206 ккал | 1684 ккал | 12.2% | 5.9% | 817 г |
Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 4.7% | 1027 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 1% | 5091 г |
Углеводы | 30.3 г | 219 г | 13.8% | 6.7% | 723 г |
Энергетическая ценность Хлеб (житно-чесночный) [ Хлеб - всему голова / ООО КРАСНОЯРЬЕ ] составляет 206 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».