Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 234.4 ккал | 1684 ккал | 13.9% | 5.9% | 718 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 8.4% | 507 г |
Жиры | 10.4 г | 56 г | 18.6% | 7.9% | 538 г |
Углеводы | 20.2 г | 219 г | 9.2% | 3.9% | 1084 г |
Энергетическая ценность Рыба мип составляет 234,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».