| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 489 ккал | 1684 ккал | 29% | 5.9% | 344 г |
| Белки | 23.5 г | 76 г | 30.9% | 6.3% | 323 г |
| Жиры | 20.6 г | 56 г | 36.8% | 7.5% | 272 г |
| Углеводы | 52.5 г | 219 г | 24% | 4.9% | 417 г |
Энергетическая ценность Индейка с овощами и гречневой лапшой составляет 489 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».