Мой здоровый рацион

Калорийность Норма 1 порции 375 ккал. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Норма 1 порции 375 ккал".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 375 ккал 1684 ккал 22.3% 5.9% 449 г
Белки 29.3 г 76 г 38.6% 10.3% 259 г
Жиры 15.5 г 56 г 27.7% 7.4% 361 г
Углеводы 29.8 г 219 г 13.6% 3.6% 735 г

Энергетическая ценность Норма 1 порции 375 ккал составляет 375 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».