Мой здоровый рацион

Рецепт Куриное филе жареное кубиками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриное филе жареное кубиками

Филе Цыплёнка Бройлера [Каждый День] 445 г
Масло оливковое OLIERA POMACE 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное филе жареное кубиками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 229.5 ккал 1684 ккал 13.6% 5.9% 734 г
Белки 36.6 г 76 г 48.2% 21% 208 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 8.5% 509 г
Вода 52.5 г 2273 г 2.3% 1% 4330 г

Энергетическая ценность Куриное филе жареное кубиками составляет 229,5 кКал.

  • Порция = 95 гр (218 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок