Калорийность батончик Twix. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "батончик Twix".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	502 ккал	1684 ккал	29.8%	5.9%	335 г
Белки	4.9 г	76 г	6.4%	1.3%	1551 г
Жиры	24.8 г	56 г	44.3%	8.8%	226 г
Углеводы	64.8 г	219 г	29.6%	5.9%	338 г
Вода	4.2 г	2273 г	0.2%		54119 г
Витамины
Витамин А, РЭ	20 мкг	900 мкг	2.2%	0.4%	4500 г
Витамин В1, тиамин	0.155 мг	1.5 мг	10.3%	2.1%	968 г
Витамин В2, рибофлавин	0.208 мг	1.8 мг	11.6%	2.3%	865 г
Витамин В5, пантотеновая	0.265 мг	5 мг	5.3%	1.1%	1887 г
Витамин В6, пиридоксин	0.025 мг	2 мг	1.3%	0.3%	8000 г
Витамин В9, фолаты	26 мкг	400 мкг	6.5%	1.3%	1538 г
Витамин C, аскорбиновая	0.6 мг	90 мг	0.7%	0.1%	15000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.74 мг	15 мг	4.9%	1%	2027 г
Витамин К, филлохинон	5.6 мкг	120 мкг	4.7%	0.9%	2143 г
Макроэлементы
Калий, K	186 мг	2500 мг	7.4%	1.5%	1344 г
Кальций, Ca	106 мг	1000 мг	10.6%	2.1%	943 г
Магний, Mg	27 мг	400 мг	6.8%	1.4%	1481 г
Натрий, Na	198 мг	1300 мг	15.2%	3%	657 г
Фосфор, P	105 мг	800 мг	13.1%	2.6%	762 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.81 мг	18 мг	4.5%	0.9%	2222 г
Марганец, Mn	0.273 мг	2 мг	13.7%	2.7%	733 г
Медь, Cu	0.2 мкг	1000 мкг			500000 г
Селен, Se	4.3 мкг	55 мкг	7.8%	1.6%	1279 г
Цинк, Zn	1.06 мг	12 мг	8.8%	1.8%	1132 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	7 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты	19 г	max 18.7 г
Трансжиры	0.342 г	max 1.9 г

Энергетическая ценность батончик Twix составляет 502 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».