Мой здоровый рацион

Рецепт Кето наггетсы 06.12.2023. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кето наггетсы 06.12.2023

Филе Цыплёнка Бройлера [Каждый День] 522 г
Яйцо С0 [Красная Цена] 60 г
Сыр Ларец с грецким орехом 50% 54 г
Миндальная мука 90 г
Масло оливковое OLIERA POMACE 20 г
Кокосовое Масло [Кетоша] 6 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кето наггетсы 06.12.2023".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 275.5 ккал 1684 ккал 16.4% 6% 611 г
Белки 26.5 г 76 г 34.9% 12.7% 287 г
Жиры 19.4 г 56 г 34.6% 12.6% 289 г
Углеводы 2.1 г 219 г 1% 0.4% 10429 г
Вода 52 г 2273 г 2.3% 0.8% 4371 г

Энергетическая ценность Кето наггетсы 06.12.2023 составляет 275,5 кКал.

  • Порция = 90 гр (248 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».