Мой здоровый рацион

Рецепт Биточки куриные с картофелем по деревенски. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Биточки куриные с картофелем по деревенски

Картофель по-деревенски 70 г
Биточки Куриные [Петелинка] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Биточки куриные с картофелем по деревенски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 217.9 ккал 1684 ккал 12.9% 5.9% 773 г
Белки 10.9 г 76 г 14.3% 6.6% 697 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 9% 509 г
Углеводы 19.2 г 219 г 8.8% 4% 1141 г
Вода 42.1 г 2273 г 1.9% 0.9% 5399 г

Энергетическая ценность Биточки куриные с картофелем по деревенски составляет 217,9 кКал.

  • Порция = 230 гр (501.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».